Sex mellan kvinnor har inte en omfattande arkiv av utbildningsmaterial på internet.
+ 4 tips för att förbättra sex under menopausen
+ Förstå hur hormonella toppar påverkar din mentala hälsa
+ Sött video: hund återförenas med ägare efter tre år och ‘blir galen’ av lycka
Vad många inte vet är att lesbiskt sex kan vara extremt njutbart. Klitoris är nyckeln — dess enda syfte och funktion är njutning. Och sex mellan två kvinnor involverar mycket klitorisstimulans och andra erogena zoner. Kolla in 14 sexpositioner som garanterar intensiva orgasmer:
69
Denna position gör att båda kan ge och få klitorisstimulans samtidigt. En ligger över den andra, i motsatt riktning, eller båda ligger på sidan, så att deras munnar är mellan varandras ben.
Face sitting
Den innebär att en av partnerna sitter på den andras ansikte. “Denna position ger direkt klitorisstimulans och du kan koncentrera dig på nöjet du får från din partner”, säger Wendasha. Om du är ovanpå kan du kontrollera hastigheten, takten och rörelsen i din stimulans.
På alla fyra
Med en strap-on (bälte med protes), kan en av partnerna penetreras i denna position. Den som blir penetrerad kan stimulera klitoris med fingrarna eller en vibrator, och den partner som penetrerar kan stimulera sina egna bröstvårtor. För de som inte gillar penetration, kan positionen fortfarande vara trevlig. Den person som ligger på rygg kan sträcka ut handen och massera klitoris eller bröstvårtorna på sin partner, eller dra i hennes hår medan hon gnider sig mot hennes bäcken.
Båda kan också ligga på alla fyra, och den som är bakom utför oralsex på den framför. Denna position ger också enkel tillgång till anus, för massage, oralsex eller penetration.
Sittande
Jess O’Reilly, sexolog, instruerar: “Sitt upprätt på en stol eller på kanten av sängen med benen mycket spridda, och få din partner att ‘krypa’ mellan dina ben. Placera en kudde under dina knän, lyft dina ben och linda dem runt din partners hals och axlar för att justera vinkeln. Använd dina höfter för att styra henne medan hon utför oralsex på dig”.
På toppen
Ligga med en kudde under huvudet. Få sedan din partner att montera på ditt huvud eller bröst, vänd mot dina fötter. Hon kommer att böja sig ner och du kan utföra oralsex. En bullet-stil vibrator kan vara ett bra tillskott till ögonblicket, eftersom du enkelt kan sätta in och manipulera den i din partners vagina.
Missionären
Trots att denna position är normalt känd för heterosexuellt sex, kan den också utnyttjas i lesbiskt sex, genom att penetrera din partner med en strap-on eller med fingrarna. Dessutom, en dubbel strap-on tillåter båda att bli penetrerade i denna position.
Sexig sked
Båda ligger i sked. Den som ligger bakom kan röra den som ligger framför. Partnern framför kan gnida sin bakdel mot den andra kroppen, dra i hennes hår, suga på fingrarna och mycket mer.
Detta kan också vara en bra position för penetration. Den större skeden penetrerar den mindre med ett bälte eller med fingrarna. Med ansiktena nära varandra kan hon också viska sensuella fraser i örat på den framför.
Korsande lår
Båda knäböjer och stödjer varandra på låren, så att de blir korsade. Klitoris och vulva bör vara i kontakt med varandras lår, så att de kan gnida mot dem medan de kysser. Denna position kan utnyttjas för stimulans av bröstvårtor, hals, öron och hårdragningar.
Du kan också ligga ner i sängen medan din partner är över dig, på alla fyra, med låret mellan dina ben.
Saxen
En av partnerna ligger på sidan, och den andra “rider” på hennes ben så att deras klitorisar är i linje. När de är i positioner, gnuggar båda sina vulvor mot varandra.
Kramen
Sitt på en stol eller i sängen och få din partner att sitta i ditt knä, vänd mot dig, så att ni möter varandra. Denna position skapar mycket intimitet (kyssar, kramar, beröring) och ger båda tillgång till vulvas. Dubbeländade strap-on kan också användas i denna position.
Stående
Stå upp och luta dig mot väggen medan din partner knäböjer och utför oralsex på dig. Detta kan vara en bra position för de som gillar att bli bundna.
Bakifrån
Båda står upp, med en partner vänd mot väggen. Under tiden sträcker den andra ut armarna och stimulerar hennes bröstvårtor och klitoris. Penetration kan också göras i denna position.
Kramande tår
Båda ligger på sidan, ansikte mot ansikte, så att ena foten är över den andra. Den på toppen kan gnida sitt skrev mot den andras ben.
Sidovägen
Båda ligger på sidan, men i motsatt riktning (som 69). Ena handen sträcker sig ut för att stimulera partnerns klitoris och vulva, medan den andra kan gnida hennes egen klitoris.
Stående mot väggen
Med ryggen mot väggen, kan en partner stå med benen öppna medan den andra står framför och gnider sitt bäcken mot henne. Denna position gör det också möjligt för den stående partnern att stimulera klitoris.
Till sist
Kom ihåg att dessa är bara förslag och att varje par bör experimentera och hitta vad som fungerar bäst för dem. Kommunikation och samtycke är hörnstenarna i alla sexuella relationer. Tveka inte att prata med din partner om vad du gillar, vad du inte gillar och vad du vill prova.
